Эх, комплексы... Или: копаемся в себе

Тема в разделе "Посиделки", создана пользователем Алена, 22 авг 2011.

  1. nina

    nina Well-Known Member

    Регистрация:
    16 авг 2011
    Сообщения:
    1.335
    Симпатии:
    17
    Два дня назад сын сломал руку на тренировке. Пришлось под общим наркозом ее складывать. У меня сейчас такой страх появился, я боюсь что бы ребенок ходил на акробатику. Самое интересное, что у него такого нет. Я понимаю, что в любом виде спорта без травм не обходится. Но как перебороть себя. Может кто даст совет.
     
  2. richi

    richi Well-Known Member

    Регистрация:
    14 фев 2012
    Сообщения:
    584
    Симпатии:
    57
    Знаю многих мам которым все равно... Другой вопрос на сколько это правильно и хотели бы вы быть такой мамашой.... "Любишь кататься умей и саночки возить"
     
  3. Алена

    Алена Well-Known Member

    Регистрация:
    14 авг 2011
    Сообщения:
    1.167
    Симпатии:
    14
    Нина, а тут ничего не сделаешь! За ребенка всегда будешь переживать больше, чем за себя. В мире полно опасностей, никто не знает, где ребенок может получить травму - на тренировке или во дворе. Но мне кажется, нельзя ограничивать его из-за собственных страхов. Все равно спорт закаливает, развивает мышцы, а это для будущего мужчины важно.
     
  4. nina

    nina Well-Known Member

    Регистрация:
    16 авг 2011
    Сообщения:
    1.335
    Симпатии:
    17
    Умом понимаю, а сердце болит все равно
     
  5. richi

    richi Well-Known Member

    Регистрация:
    14 фев 2012
    Сообщения:
    584
    Симпатии:
    57
    Так вы хотите чтоб оно не болело?
     
  6. Алена

    Алена Well-Known Member

    Регистрация:
    14 авг 2011
    Сообщения:
    1.167
    Симпатии:
    14
    richi, все хотят чтоб ничего не болело, только у этого состояния побочный эффект не очень :)
     
  7. richi

    richi Well-Known Member

    Регистрация:
    14 фев 2012
    Сообщения:
    584
    Симпатии:
    57
    Если у тебя есть к чему то сильная эмоциональная привязанность ты всегда будешь испытывать напряжения связанное с этим... Многие конечно будут упрекать, что есть разные вещи, но если посмотреть холодным рассудком механизм один и тот же ... Например вы решили с зарплаты купить себе телефон, но пока на пару дней вам соседка подарила старую рухлеть, которую только выкинуть (у вас нет сильной привязанности к этому предмету) поэтому если через день его украдут вы не расстроитесь... Другое дело новый телефон, купленный на кровно заработанные деньги, телефон это конечно не близкий человек, но все равно если его стащат на второй день после покупки это вызовет напряжения (не у всех конечно, но у многих) Мы видим телефон недавно купленный, как сказать неким постоянным объектом мы во время покупки не воспринимает, что через пару сезонов это будет уже вторичный продукт... Так работает наша психика...Есть традиция имеющая языческие корни,иметь в доме фотографии ушедших родственников вот эта традиция имеет под собой еще и психотерапевтический эффект так как приходят мысли о непостоянстве бытия, поэтому привязанность к предметам бессознательно уменьшаются и уменьшается напряжения
     
  8. nina

    nina Well-Known Member

    Регистрация:
    16 авг 2011
    Сообщения:
    1.335
    Симпатии:
    17
    Если это касается детей, то такое наверно невозможно. Просто хочется научиться как то контролировать свои эмоции и не пускать дурные мысли в голову.
     
  9. richi

    richi Well-Known Member

    Регистрация:
    14 фев 2012
    Сообщения:
    584
    Симпатии:
    57
    есть три способа воздействия на эмоции 1) это механический, когда воздействуют на нейроны блокируя проявления психики, но этот способ не устраняет причины поэтому с одной стороны приводит к зависимости, так как причина не устранена, а с другой требует все более большой дозировки и приводит к зависимостям. Может приводить к наркомании или алкоголизму. Этот способ применим в редких случаях... 2) способ это размышлении о неправильном восприятии мира (философский) например к близкому человеку мы испытываем какмок эмоций это привязанность перемешана с любовью(любовь желания счастья другому) вот любовь сама она не вызывает напряжения, напряжения вызывает именно привязанность так как это проявления себялюбия ... Но в жизни когда мы говорим что мы любим мы говорим о обоих этих чувствах,хотя любви на самом деле 5%-10% Поэтому борьба со своим себялюбием тоже ведет к лучшему контролю эмоций и третья это непосредственно волевые силы их можно тренировать специальными упражнениями, наподобие как культуристы тренируют мышцы, один из лучших способов это наблюдение за дыханием: например вечером пять минут тратить на дыхательную медитацию в не зависимости от дня (как чистка зубов) Мы делаем глубокий вдох, небольшую задержку(4с) и выдох это раз, затем тот же цикл два и так до 10. Мысли будут мешать этому контролю, но в процессе тренировки будет появляться способность противостоять им и держать в уме только дыхания ... Глубокое дыхание также полезно и для физического здоровья...
     
  10. Алена

    Алена Well-Known Member

    Регистрация:
    14 авг 2011
    Сообщения:
    1.167
    Симпатии:
    14
    richi, по-вашему правильное дыхание способно устранить психоэмоциональную зависимость одного человека от другого ( кпримеру) ?
     
Загрузка...
Похожие темы
  1. Admin
    Ответов:
    3
    Просмотров:
    2.053