Нужно ли давать детям витамины?

Мне кажется, что ребенку все же лучше получать витамины с фруктов и овощей, особенно в летний период. Синтетические витамины лучше давать только в крайнем случае.

 

Летом конечно не нужно пить витамины в пилюлях, а вот зимой хуже не будет от витаминок, потому как летом нет всех фруктов, ягод и т.д что есть летом да и в тех что продаются овощах фруктах нет того набора в нужном количестве витаминов как было летом.

 

Даже с виду вкусные и безобидные витаминки-аскорбинки могут сильно навредить любому человеку, не только ребенку, если принимать их без назначения врача. Не забывайте, что в любом продукте, который мы употребляем, есть необходимые нашему организму витамины. И организм сам дозирует их количество - ненужные выводит, нужные оставляет. А если принимать самоназначением аптечные витамины, то может произойти передозировка каких-то витаминов. Это может привести к тяжелейшим заболеваниям. Если Вы думаете, что Вашему ребенку не хватает витаминов, обязательно проконсультируйтесь с врачем. Он распросит Вас о питании ребенка, определит по продуктам, какие витамины поступают в организм в достаточном количестве, возможно, нужно будет сдать какие-то анализы, и только потом назначит именно недостающие витамины.

 

Понятно, что контроль нужен в любом деле и в приеме витаминов в том числе. Но когда ребенок немного приболевший или просто устал, то пару драже витамина С ему явно не повредят и необязательно при этом ходить к врачу.

 

Я своему ребенку даю витамины, особенно ближе к зиме. Хотя и летом он плохо ест натуральные витамины, да и сыпет на многие фрукты. Но летом есть хотя бы свежие овощи, а вот зимой конечно они уже не так полезны, поэтому я даю витамины.

 

Витамины в виде фруктов всегда полезны, хоть зимой, хоть осенью. Просто летом их больше и они разнообразнее, а зимой их меньше и потребность в них больше. Поэтому, мы дополнительно даем их детям зимой.

 

думаю разв что зимой. а без назначения врача не балуйтесь

 

Да необязательно назначение врача. И потом, когда ребенок уже ослабнет и заболеет, то будет поздно, придется лечиться и пропускать учебу. Если ребенок, например, ходит в спортивную секцию, устает, то курс витаминов ему не повредит.

 

Витамин в переводе ДАРУЮЩИЙ ЖИЗНЬ. Так что вопрос давать или нет, отпадает сам собой. Овощи-фрукты, оно, конечно, хорошо. Если вы сами их выращиваете или покупаете у хорошо известного производителя. Чем торгуют в магазинах - одному Аллаху ведомо, и шибко велик шанс получить не витамины, а кучу химии. Но в вопросе, касающемся ребёнка, я бы посоветовался с педиатром, а ещё положился бы на само дитя. Детский организм сам знает, мандаринку ему надо съесть, или же наоборот фейхую.

 

Своей не даю, хотя считаю что нужно, но пока не наша подходящие,изо всех сил стараюсь разнообразить питание.. Хотя продукты сейчас наличием витаминов не блещут..