Как можно быстро и с помощью чего скинуть лишний вес?

После рождения дочери, начала набирать вес, до родов конечно худая не была, но сейчас, кажется что от ничего поправляюсь. Пробовала несколько диет, так долго на них сидеть не хватает силы воли, худеть таблетками как-то не хочется. Как можно быстро и с помощью чего скинуть лишний вес?

 

Вот мужчины! Вам бы лишь бы побольше…:ao:
Наслаждаться можно, когда себя хорошо, легко чувствуешь. А лишние телесные накопления этому никак не способствуют.
Диеты – в сторону. Надо менять отношение к жизни в общем. К питанию – в частности. Больше в рационе должно быть того, что растет и зеленеет, того, что можно съесть «живьем», без варки-жарки. В этом не весь успех, но большая его часть.:bs0:

 

Правильно
Главный рецепт.
Не жрать, не жрать, не жрать

 

Чтобы привести себя в хорошую физическую форму одна диета не поможет, так как нужно мышцы немного подкачать, чтобы тело стало не таким эластичным, а было пружным и красивым. Тому нужно заниматься спортом, например бегать, качать пресс, делать физические упражнения, а также можно походить в тренажерный зал, где специалист подберет для Вас индивидуальный подход и комплекс упражнений.

 

Поход на дачу на майские праздники решит все проблемы

 

Да-да-да… Некоторые так полно-полные, что у них даже чувствительность жирком обрастает. И человек становится абсолютно защищенным. От всего. Даже от возможности понимать, что больше – это не всегда лучше. И называют это все красиво – КОНСТИТУЦИЯ!:hihi:
А лучше, говорят, когда меньше… да лучше! Конституции это тоже касается:p. О как!

 

Купите себе тренажер или пояс для похудания. Есть очень много всяких кофе и чая, которые снижают аппетит. Можно корректирующее белье носить. Ну и вечером не ужинайте.

 

Я и сам за зиму набрал 3-5 лишних килограммов, но по опыту уже знаю, что быстро сбрасывать и тем более с помощью каких-то таблеток нет смысла, да и нереально. Нужно больше двигаться, работать, спортом заниматься и постепенно получится. Сам вот вскоре начну работать на даче и думаю, что сброшу лишнее.