Как можно быстро и с помощью чего скинуть лишний вес?

Тема в разделе "Женский клуб", создана пользователем Женя, 9 апр 2013.

  1. АннаБабенко

    АннаБабенко New Member

    Регистрация:
    15 мар 2014
    Сообщения:
    1
    Симпатии:
    0
    Занимайтесь каким-нибудь спортом, плаваньем например или волейболом, ведите активный образ жизни, побольше ходите пешком, мне очень помогает! Ну и конечно не есть пирожные и тортики по ночам:), а побольше употреблять яблок и всякой зелени. Удачи!!!
     
  2. kaTAsTROFa

    kaTAsTROFa Member

    Регистрация:
    14 ноя 2015
    Сообщения:
    8
    Симпатии:
    0
    активный образ жизни - обязательный залог похудения. Даже без серьезных ограничений в питании, в плане разнообразия. Вот в количестве нужно будет пересмотреть свой рацион безусловно.
     
  3. Ирина Жабяк

    Ирина Жабяк New Member

    Регистрация:
    23 мар 2016
    Сообщения:
    3
    Симпатии:
    0
    Еще бы и продукты которыми питаемся пересмотреть. Но иногда так чипсов хочется..
     
  4. valieriia86

    valieriia86 New Member

    Регистрация:
    29 май 2016
    Сообщения:
    4
    Симпатии:
    0
    Быстро худеть не стоит. Лучше не спеша, но правильно, чтоб результат на долго был)
     
  5. redbos

    redbos New Member

    Регистрация:
    7 июн 2017
    Сообщения:
    1
    Симпатии:
    0
    здоровый образ жизни
     
Загрузка...