Нужно ли давать детям витамины?

Я имею в виду специальные поливитаминные препараты или витамино-минеральные комплексы для детей по возрасту. Просто педиатр вроде нам ничего не назначала, а ребенок часто болеет и аппетит не очень. К тому же сейчас зима. Вы даете своим детям витамины из аптеки, если да, то какие?

 

Я зимой всегда покупаю витамины, потому что все таки их нехватка сказывается на здоровье.

 

А для маленьких какие можно давать? Таблетки-то он не проглотит.

 

А я считаю, что лучше разнообразить рацион ребенка: больше овощей, фруктов, компотов из замороженных или сушеных ягод, или сухофруктов. Витамины стоит давать только в том, случае, если, например, ребенок отказывается кушать полезные продукты.

 

Даже при правильно организованном питании трудно обеспечить ребенка всеми витаминами.

Алена, для малышей выпускают поливитамины в виде сиропов. Какой выбрать, с врачом проконсультируйтесь.

 

Да, спасибо большое всем. Я тоже думала про сиропы. Просто он не всякие пьет (это поняли, когда от кашля давали), а думала, вдруг у кого-то маленькие дети и они любят что-то вкусненькое витаминное
Про овощи-фрукты, я, конечно, согласна. Вот только безопасных овощей зимой не найти, а фрукты - апельсины? По-моему, этого недостаточно! В яблоках уже ничего не осталось, как и в грушах. Замороженные ведь тоже пока довезут помногу раз заморозят-разморозят,а это, как известно, нехорошо!

 

Ага, и не забывайте что все равно в тех овощах и фруктах что хранятся теряется какой то процент витаминов, даже в тех же яблоках.

 

Алена, овощи можно замораживать самим, не обязательно покупать готовое. Я, например, каждое лето делаю запас замороженных овощей и фруктов. Магазинные заморозки стараюсь не покупать. Из аптечных покупаю Витрум. Маленькому ребенку можно покупать жевательные витаминки. Хотя Вы не пишите сколько ребенку лет, поэтому не могу посоветовать что-то конкретное.

 

Считаю, что зимой детям витамины не помешают. Мы постоянно покупаем. Можно покупать витаминный сироп, можно в таблетках. Это не так важно, главное, регулярно и не забывать о фруктах.