Занимаетесь ли вы спортом?

Я люблю заниматься спортом, бегаю по утрам на длительное расстояние, потом занимаюсь на тренажере выправляю свою мышечную ткань и корректирую фигуру. Я получаю от этого большое удовлетворение, заряд энергии и болезни с таблетками меня обходят стороной. Здоровое питание и здоровый образ жизни действительно залог долговечности. Советую всем!

 

Я вот после этих праздников опять начну бегать наверное, а то чувствую что набираю вес.

 

Я играю в настольный теннис, занимаюсь велоспортом и спортивной ловлей рыбы спиннингом. На досуге играю в русские шашки и шахматы. Летом плаваю, играю футбол, волейбол.

 

А янова пообещала себе, что со следующей недели, наконец, сяду за тренажер. Ну сколько можно использовать его вместо вешалки?!

 

Ну Алена конечно, если есть тренажер дома, то тогда просто грех его не использовать по назначению.

 

Я уже третью неделю испоюльзую тренажер по его прямому назначению и несколько дней ем овсянку по утрам. Оказывается, это такое дело, что нужно просто начать. А помом организм сам требует нагрузки и овсяной каши

 

Нет, овсянка не для меня, я ее переела когда сидела на диете после язвы. А вот на тренажер с удовольствием села бы.

 

Я тоже переела, когда сидела на диете с дисбактериозом. Но ничего, время прошло и я опять в состоянии ее есть. А главное, от нее кушать не хочется через полчаса как от колбасы

 

В последнее время спортом занимаюсь лишь время от времени, потому что как раз этого времени и не хватает. Но постараюсь исправиться, вот придет лето и попробую регулярно заботиться о своем физическом состоянии.

 

Прочитала тему, развлеклась. Все как будто обещания дают заниматься спортом.
Я тоже себя часто уговариваю, но заниматься каждый день не получается. Даже время могу выделить, но первое движение так тяжело сделать...